Complaint
Wie haben Sie Ihre Essgewohnheiten geändert?
Ich habe keine spezielle Diät gemacht. Ich hörte auf, Fast Food zu essen und Limonade zu trinken. Ich hörte auch auf, spät in der Nacht zu essen und ging direkt danach schlafen.
Ich esse mehr grünes Gemüse und Fleisch. Ich esse auch Brot, Reis, Nudeln und habe gelegentlich Obst. Ich lasse meine schlechte Gewohnheit, zuckerhaltige Getränke den ganzen Tag über zu trinken. Stattdessen erhöhte ich meine Wasseraufnahme auf 14-16 Tassen täglich und ich trinke gelegentlich Saft.
