Complaint
Instrucciones de la cañA
1.Stand up en líNea recta, relajar los hombros, y el uso de una sana la mano para agitar las manos.Coloque el bastóN a unos 10cm alrededor de la normal de la pierna y distribuir uniformemente el peso en ambos pies y bastones;En el momento, las articulaciones pueden estar ligeramente flexionadas para aflojar la mano del cetro.Cuando el brazo es, naturalmente, colgantes, la posicióN de el bastóN debe estar en el nivel de la muñEca.Si estáS utilizando una cañA ajustable, sugieren la adaptacióN a la posicióN.
2, cóMo caminar con bastóN?El lado sano tiene la cañA para sujetar el cuerpo, y el bastóN estáA unos 10 cm desde el lado sano.El peso es compartida en el lado sano de la pierna y el bastóN es de unos 10cm.Mover la pierna hacia adelante (a unos 10cm), alineada con la vara;El peso tambiéN es compartida entre las piernas y el bastóN, y luego mover la pierna hacia adelante en la parte delantera del palo.Mueva su bastóN hacia adelante y luego mover el pie hacia adelante, el nivel con el stick.Repetir estos movimientos y podráS avanzar.Nota:Por favor, mantenga una buena postura al caminar.
3.¿CóMo levantarse con un bastóN?Antes de pararse, mover la cañA en el borde de la Presidencia, o mantenerla directamente en la mano (lado sano de mano):Mover el cuerpo, cerca del borde de la presidencia;El apoyo del brazo de la Presidencia o a la superficie de la Presidencia, a continuacióN, inclíNese ligeramente hacia adelante;, colocar el pie ligeramente hacia adelante, y a continuacióN, utilice el lado sano de la pierna de apoyo a levantarse;DespuéS de pie, mantener el cuerpo estable, y a continuacióN, mueva el bastóN del lado del lado sano vestido alrededor de 10cm;Y luego, como se describióAnteriormente, a pie.
4.Subir las escaleras y mueva su cuerpo a la parte inferior los pasos de la escalera;Si hay pasamanos, agarrar el pasamanos en una mano, y mantenga la cañA de azúCar en la otra mano:En primer lugar, coloque el lado sano de la pierna en el primer paso, y compartir el peso uniformemente sobre la barandilla del bastóN, pasar el bastóN hacia arriba y abajo de la pierna pasos, con la pierna (si la escalera tiene agarraderas, utilice la barandilla para ayudar a las escaleras);Repetir estos movimientos e ir arriba.Las escaleras.Nota:Intenta usar una escalera con pasamanos de seguridad, un pasamanos en una mano, y un bastóN.5.Los stairsMove su cuerpo cerca de la parte superior de la escalera;Si las Escaleras, Pasamanos, uso han tanto como sea posible:Mientras se mueve hacia las piernas y bastones al siguiente nivel;El centro de gr
Avity se desplaza hacia abajo, y luego mueve el lado sano de la pierna al siguiente nivel;Repita estos pasos e ir de abajo.Las escaleras las escaleras.
