La riboflavina , o vitamina B2, regula el crecimiento de los glóbulos rojos y ayuda a mantener un sistema inmune fuerte protegiendo al cuerpo de daño de radicales libres. La riboflavina también promueve el cabello, la piel, las uñas y la visión saludables.
Sin riboflavina, las otras vitaminas B, especialmente la niacina (vitamina B3) y la piridoxina (vitamina B6) , no pueden hacer su trabajo, y una serie de procesos químicos necesarios para mantener el cuerpo vivo se pararían a moler.
También necesita riboflavina para producir flavina mononucleotide y flavina adenina dinucleótido, dos enzimas que ayudan al cuerpo a convertir las grasas, carbohidratos y proteínas en energía. Sin suficiente riboflavina, estas dos enzimas son incapaces de trabajar juntos para asegurar que sus células puedan reproducirse correctamente y suministrar al cuerpo el combustible que necesita para mantenerse vivo.
Certificado de Análisis-Vitamina B2 Riboflavina
Vitamina B1: Mononitrato de tiamina; clorhidrato de tiamina |
Vitamina B2: Riboflavina |
Vitamina B3: Nicotinamida; Niacina |
Vitamina B5: D-Calcio Pantotenato |
Vitamina B6: Clorhidrato de piridoxina |
Vitamina B9: Ácido fólico |
Vitamina B12: Cianocobalamina pura; 1%; 0,1% |
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