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¿Qué es el aceite MCT?
Dieta Ketogenic como un relativamente dieta alta en grasa, el tipo de aceite de la selección es muy crítica. La elección de la lata de aceite, no sólo evitar efectos secundarios, pero también consigue dos veces el resultado con la mitad del esfuerzo.
En primer lugar, hablemos un poco acerca de las grasas. El hidrolizado de productos de las grasas son el glicerol + ácidos grasos. La molécula de glicerol es relativamente simple, porque el tipo y longitud de los ácidos grasos son diferentes, de modo que las propiedades y características de las grasas dependen principalmente de ácidos grasos. Está dividido en ácidos grasos de cadena larga, mediano y corto de la cadena cadena, de acuerdo a la longitud de cadena de carbono. Los ácidos grasos de cadena media, MCT, aceite MCT se refiere a puro centro de ácidos grasos de cadena, que básicamente consiste sólo en el centro de ácidos grasos de cadena.
1. El suministro de energía rápida: Rápida digestión y absorción de esta característica le permite proporcionar energía para el cuerpo rápidamente, con la eficacia comparable al de la glucosa. Cuando una persona aumentan las necesidades de energía, MCT necesita complementarse. Además, cuando vellosidades intestinales dañadas o aplanada, MCT sigue siendo absorbidas directamente por su excelente solubilidad en agua. Por lo tanto, los bebés con diarrea, pobre hígado y vesícula biliar, Ictericia y pancreatitis también necesitan aumentar la proporción de MCT de admisión.
2. La pérdida de grasa Fitness: Ácidos grasos de cadena media son directamente en descomposición para producir energía cuando entran en el cuerpo. Rara vez se almacenan como grasa humana o acumulado en los vasos sanguíneos, y no se aumenta el colesterol, ayudando así a prevenir enfermedades del corazón. El calor contenido en los MCTs puede ser utilizado como combustible de manera muy eficaz y puede ser utilizado directamente por los órganos y músculos, en lugar de almacenados como grasa, por lo que tiene un cierto papel en la prevención de la obesidad.
3. El cerebro la cognición: Tiene el potencial para mejorar la función cognitiva mediante la conversión de cuerpos cetónicos en las cetonas en el hígado para su uso por parte del cerebro.
4. Para Aumentar las dietas de ketogenic: Admisión MCT pueda ser considerado cuando el valor de cetonas no sube, y MCT pueda mantener estable el valor de cetonas en la relajante y un poco la restricción de carbohidratos.
