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Las semillas de rábano provienen de la planta de rábano y algunas variedades de rabanito se cultivan únicamente por su importante producción de semillas y vainas de semillas. Estas semillas pueden ser permitidos a brotar, como muchos otros tipos de semillas, como el frijol mungo. El recién germinadas las semillas son una fuente concentrada de nutrientes, muchos de los cuales puede tener efectos poderosos sobre la salud general. Las semillas pueden comerse solos o puede ser utilizado en la producción de aceite de semilla de rábano.
Durante siglos, si no es más, las diversas culturas asiáticas han sembrado las semillas de rábanos por sus singulares efectos de salud, y por su delicioso sabor cuando se añade a ensaladas y otros platos. En China, rábano las semillas se considera un tipo de remedio de hierbas y son conocidos como Lai Fu Zi en mandarín.
Hay una serie de importantes beneficios para la salud asociados con las semillas de rábano, incluida su capacidad para proteger la piel de calidad, bajar la presión arterial, mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los huesos, desintoxicar el hígado, estimular la digestión, y prevenir ciertos cánceres, entre otros.