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Ácido araquidónico - el ácido graso esencial para una salud óptima
El ácido araquidónico (ARA) es un ácido graso vital que es esencial para una salud óptima. Está clasificado como un ácido graso poliinsaturado omega-6 y está presente en una amplia gama de fuentes dietéticas, como huevos, carne y pescado.
ARA desempeña un papel crucial en varios procesos fisiológicos, incluyendo mantener la piel sana, promover la función cerebral y regular la función del sistema inmunitario. También es un precursor de las prostaglandinas, que son sustancias similares a las hormonas que regulan la inflamación en el cuerpo.
La ingesta adecuada de ARA es fundamental para el desarrollo y el crecimiento neural de los bebés y niños pequeños. De hecho, ARA y su ácido graso compañero, el ácido docosahexaenoico (DHA), son los dos ácidos grasos primarios que se encuentran en la leche materna, lo que los hace esenciales para el desarrollo de un recién nacido.
Se ha demostrado que complementar con ARA tiene varios beneficios potenciales para la salud. Por ejemplo, puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud cardiovascular. Además, puede mejorar la función cognitiva y el estado de ánimo en personas con depresión o trastorno bipolar.
El ácido araquidónico está disponible en varias formas, incluyendo cápsulas, aceites y polvos. Estos suplementos pueden ser fácilmente incorporados en una rutina diaria para aumentar la ingesta de un individuo de este ácido graso esencial.
En resumen, el ácido araquidónico es un ácido graso crucial que juega un papel vital en mantener una salud óptima. Como tal, es vital asegurarse de que usted está recibiendo suficiente ARA a través de su dieta o complementando con suplementos de ARA para cosechar los beneficios que este ácido graso esencial tiene para ofrecer.
Nombre del producto | polvo de ácido araquidónico |
Muestra | Disponible |
Almacenamiento | Lugar fresco y seco |
CAS | 506-32-1 |
MF | C20H32O2 |
Tipo | Material de síntesis intermedios |
Apariencia | Polvo blanco |
