Longitud | 80-90cm. | La arena | <0,01% | El Sodio | 8000-9800mg | La vitamina E | 1.85 | En la dieta | El 5% |
El ancho | La proteína | 14-20g | La grasa | <0,5% | Los hidratos de carbono | 20-45g | |||
La humedad | <9% | El calcio | 46mg | El potasio | 246mg | El yodo | 113.9mg | ||
Hinchazón | 6-15 | El magnesio | 125mg | El fósforo | 22-60mg | El selenio | 9.354mg |
Wakame - es una especie de sana de las algas. Su nutrición es rica de las algas y no son proteínas, vitaminas, minerales, lo que es bueno para el desarrollo del cuerpo y la dieta.
Wakame - tiene tantos efectos beneficiosos para la salud. Normaliza la presión sanguínea, promueve una mejor circulación sanguínea, y contiene fibras como el ácido algínico(un constituyente resbaladizo), que se sabe que mejora el crecimiento de las bifidobacterias,un importante probiótico. Además, contiene minerales y vitaminas para promover la buena condición física,y fucoidan y yodo, lo que es conocido tofight contra las células cancerosas, disminuir los niveles de colesterol,estabiliza la presión arterial, y tiene propiedades antivirales y antialérgicas, así como las propiedades que previene el envejecimiento de la piel.
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