Description
Aperçu du produit:
Description:
>L'équipement de fitness multifonctionnel combiné est une collection d'équipements de fitness amusants et scientifiques pour différents utilisateurs de tous âges.
L'exercice peut se référer au contenu de chaque équipement d'instructions de fonction, méthode d'exercice, L'utilisateur peut utiliser différents instruments pour développer la vitesse, la force, la flexibilité et la coordination humaines, les différentes parties du corps sont pleinement exercées avec différentes fonctions, l'exerciceur améliorera la condition physique, améliorera l'état de santé et éliminera le stress lié au travail, favorisant ainsi la santé physique et mentale.
L'espace le plus raisonnable, la valeur d'exercice maximale: utilisation efficace de l'espace, du sol, de l'équipement, de la visualisation, de la combinaison tridimensionnelle. Économisez de l'espace pour réaliser au maximum la remise en forme nationale, la remise en forme scientifique.
Complétez la configuration de la fonction, équipé de la personnalisation standard: l'équipement de fitness multifonctionnel combiné peut être personnalisé en fonction du site et des caractéristiques de l'allocation du personnel, configuration scientifique de l'équipement de fitness, exercice fonctionnel, favoriser efficacement la remise en forme scientifique pour tous.
Spécifications générales:
>Couleurs de finition:
Tubes principaux: Gris
Pièces fonctionnelles et connecteurs: Noir
Corde: Gris
Tablette PE: Jaune
>Système de fixation:
Il est fixé avec des boulons d'ancrage en J. Référez-vous aux dessins suivants:
>Composants:
Tendeur avant et arrière
Fonction: Étirer les muscles de l'épaule, améliorer la flexibilité musculaire, renforcer les membres supérieurs et les muscles du tronc;
Instructions: Tenez-vous naturellement les pieds écartés, tenez la poignée, déplacez lentement le corps vers l'avant ou vers l'arrière, utilisez la force des bras pour contrôler l'équilibre du corps, maintenez la position la plus significative pendant 2 à 3 secondes, puis revenez lentement à la position initiale, pratiquez plusieurs fois;
Attention: Pendant la pratique, les jambes restent droites, le mouvement doit être lent pour éviter les tensions musculaires.
Échelle horizontale
Fonction: Renforcer la force musculaire des membres supérieurs et la force de préhension;
Instructions: Debout à une extrémité de l'échelle, sauter. les mains saisissent la barre, les mains avancent alternativement pour tenir la barre, le corps doit utiliser l'inertie pour avancer jusqu'à l'autre extrémité.
Attention: l'épaule doit être stable pour éviter les blessures: il faut faire attention à ne pas tomber et à éviter les chutes lors du changement de main.
Échelle verticale
Fonction: Renforcer la force des membres supérieurs, la flexibilité des membres inférieurs et des hanches et la coordination corporelle. Peut également étirer les muscles de l'épaule, du bas du dos et des membres inférieurs, améliorer la flexibilité musculaire;
Instructions: Les mains tendues vers le haut tenant la barre, soutenues par les côtes dans une posture suspendue, les jambes serrées se lèvent. faites des exercices de flexion de la hanche, ou les genoux à 90 degrés, les côtés gauche et droit font alternativement l'exercice, répétez l'exercice 5 à 10 fois; Choisissez la bonne hauteur de barre en fonction de votre taille, les deux mains et les barres pour faire pression sur les épaules, ou une seule jambe placée pour une barre de hauteur élevée pour faire pression sur les jambes
Attention: La sélection de la hauteur des côtes doit être un mouvement progressif et lent pour éviter les blessures.
Plateforme de marche
Fonction: Les changements de la fonction cardio-pulmonaire en charge quantitative ont été mesurés;
Instructions: Hauteur de 30 cm pour les hommes et de 25 cm pour les femmes, selon un rythme de 120 fois/minute avec un métronome, effectuer un test d'effort de 3 minutes, s'asseoir après avoir terminé, mesurer la période de récupération de 1, 2, 3 minutes après 30 secondes de pouls. Ensuite, calculer l'indice de fonction cardiaque. Peut également être utilisé comme méthode d'exercice aérobie.
Attention: Après le début du test, un pied doit d'abord monter sur les marches, puis un autre pied, les jambes doivent être tendues, le premier pied doit monter sur la première marche, les marches supérieure et inférieure doivent être montées selon le rythme, 30 fois par minute en montant et descendant.
Pompes
Fonction: Améliorer la force musculaire des membres supérieurs, de la poitrine, du dos et de l'abdomen, étirer l'épaule;
Instructions: Face à l'équipement, choisissez votre propre hauteur et largeur. les mains saisissent les deux côtés de manière symétrique, le corps du haut de l'épaule à la cheville forme une ligne droite, les bras se placent en position de poitrine, commencez à faire des pompes.
Attention: Le mouvement doit être lent, l'action initiale doit être en place. Pratiquez en respirant
Barres de singe
Fonction: Améliorer l'endurance des membres supérieurs, améliorer la flexibilité physique
Instructions: Les mains sont des leviers. main pour avancer alternativement, faire des exercices de va-et-vient ou debout
sur le côté de l'échelle, les mains tiennent la barre, faites des tractions, répétez 10 à 20 fois
Attention: Les mains doivent saisir, les pieds doivent être stables, il faut prendre des mesures de sécurité.
Entraînement des abdominaux
Fonction: Renforcer les muscles du tronc et des jambes,
Instructions: Debout sur l'équipement, le dos contre la planche, les mains saisissent les deux côtés de la poignée, les coudes se reposent des deux côtés de l'équipement, les jambes se lèvent lentement jusqu'à ce qu'elles soient pliées à 90 degrés, maintenez pendant 2 à 3 secondes, puis redescendez lentement, pratiquez plusieurs fois:
Attention: Le haut du corps doit être fixe, les jambes serrées, flexion et extension lentes
Escaladeur en filet
Fonction: Améliorer la force musculaire des membres et la force de préhension, améliorer la coordination des membres;
Instructions: Face à la grille, exercices d'escalade, les mains saisissent l'équipement, les pieds montent alternativement sur n'importe quelle grille, passent par-dessus la barre puis redescendent au sol.
Attention: Les mains doivent saisir, les pieds doivent être stables, il faut prendre des mesures de sécurité.
Échelle en filet
Fonction: Améliorer la force musculaire des membres et la force de préhension, améliorer la coordination des membres.
Instructions: Face à l'échelle, les pieds pédalent la barre transversale souple de l'échelle, les mains saisissent la corde souple des deux côtés, les pieds montent alternativement en traversant la barre jusqu'à l'opposé et redescendent au sol;
Attention: Les mains doivent saisir, les pieds doivent être stables, il faut prendre des mesures de sécurité.
Spécifications techniques:
>Aciers.
Tubes et poteaux en tuyau de diamètre 114 mm / 89 mm / 48 mm / 32 mm avec une épaisseur de 2,5 mm galvanisés à chaud.
> Filet en corde
Filet en nylon noir, avec un centre composé de six câbles en acier d'un diamètre total de 16 mm. Résistance, 800 kg. Connecteurs en fonte d'aluminium avec finition peinture électrostatique. Connecteurs et boulons d'union en acier inoxydable.
> Plastique
Polyéthylène haute densité (HDPE)
Finition de surface:
>Peinture en poudre polyester électrostatique DuPont:
Finition de la peinture en poudre polyester électrostatique, d'une épaisseur de 90 à 120 μm. (± 20), avec protection anti-UV.
Image réelle à titre de référence:
1. De quel matériau sont fabriqués vos produits?
Notre équipement de jeu extérieur et notre équipement de fitness extérieur sont fabriqués en acier galvanisé Φ114mm/Φ48mm/38mm/32mm*2.5mm/2.0mm et peints avec une peinture électrostatique non toxique, sans plomb et sans cadmium, 100% sûrs pour la santé et l'environnement. Toutes les fixations sont en acier inoxydable et les pièces en plastique sont en polyéthylène basse densité linéaire (LLDPE).
2. Où se trouve votre base de production?
Notre base de production est située dans la ville de Nanjing, qui bénéficie d'un transport pratique et d'un paysage agréable.
3. Offrez-vous un service de fret?
Oui, nous proposons de vous fournir un devis pour votre fret avec des tarifs préférentiels ou, si vous préférez, nous pouvons également travailler avec le service de votre choix.
4. Quelle est la durée de vie utile attendue de vos produits et quel type d'entretien nécessitent-ils?
La durée de vie utile de nos produits est calculée sur au moins 5 ans. L'entretien qu'ils nécessitent est minimal: il est recommandé de vérifier bimestriellement que toutes les pièces sont bien serrées et qu'aucune pièce de quincaillerie n'est nécessaire.
5. Quelle garantie offrez-vous?
Nos produits bénéficient d'une garantie d'un an contre les défauts de fabrication. Elle ne s'applique pas en cas de vandalisme.
6. Réalisez-vous des projets personnalisés / puis-je choisir les couleurs ou les accessoires?
Oui, grâce à notre système modulaire, nous proposons des projets personnalisés tant au niveau des couleurs que des accessoires, que nous nous basions sur un modèle existant ou que nous en concevions un à partir de zéro, nous aurons toujours la solution parfaite.
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