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--- Aplicação ---
Inositol é um açúcar, também conhecido como um simples carboidrato, que desempenha um papel vital nas reações químicas no nosso corpo que estão associados com a produção de glicose. Algumas pesquisas têm categorizados inositol como B-vitamina, tornando além do grupo de vitamina B juntamente com outras vitaminas como a vitamina B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-9, B-12, colina, e biotina. Por outro lado, alguns estudos têm mostrado que inositol sendo categorizados como um membro da família da vitamina B não é totalmente exacto. Inositol não tem teor de azoto e como tal é considerado uma amina não vitais. Além disso, nossos corpos são capazes de criar inositol.
Inositol em animais é parte do phosopholipids. Estes podem ser encontradas principalmente no cérebro além de outros grandes sistemas localizados no corpo. Uma boa fonte de inositol como uma refeição seria o coração e fígado de um animal, bem como a carne de bovino cérebros.
Quais são os benefícios de se tomar inositol?
Inositol tem um efeito sobre a transmissão nervosa, auxiliando no transporte de gorduras com e em todo o nosso corpo. E tal como acima referido, que desempenha um papel crucial no desenvolvimento adequado nas membranas celulares. Isoitol trabalha com os outros membros da vitamina B grupo incluindo colina e biotina para ajudar a minimizar a agregação de gordura no fígado. Devido a este atributo importante, inositol é comumente usado para ajudar a tratar uma variedade de problemas de fígado.
Inositol também acreditavam ser capaz de diminuir os níveis de colesterol no sangue. E enquanto houver falta de prova para comprovar isso, pode ajudar a reduzir os sintomas de diabetes, transtorno bipolar, ansiedade e depressão. Para ajudar com a luta contra a depressão, inositol é necessário para a correcta e eficaz funcionamento da serotonina, um neurotransmissor cerebral que afeta moods.
Como mencionado anteriormente, inositol em toda a membrana celular. Ele funciona como um nutriente e desempenha um papel essencial em células em proliferação e diferenciação, que têm um efeito sobre a nossa saúde global. Estudos que estão sendo realizadas têm visto inositol exibir algumas propriedades anti cancro nos seus resultados iniciais, mas são necessários mais estudos.
--- Análise ---
