Frutose cristalina tem vantagens: com baixo índice glicêmico, ele pode entrar no intestino grosso diretamente e ser digerido, o que será bom para a saúde; pode apresentar streptococcus na cavidade oral de produzir o dextran porque não pode ser facilmente alterada em ácido por Streptococcus na cavidade oral.
Frutose cristalina, a forma cristalina de frutose, um aditivo alimentar produzido a partir de milho, é comumente utilizado como adoçante nutritivo dos alimentos e bebidas. Devido a sua alta doçura entre açúcares naturais, baixo índice glicêmico e baixas calorias, frutose cristalina é comumente utilizados nos alimentos de saúde.