A melatonina é um hormônio natural indispensável no corpo humano, que controla e afeta a secreção de outros hormônios diferentes. Quando a melatonina no corpo diminui, várias funções do corpo humano serão afetadas, e várias doenças seguirão. Estudos têm demonstrado que a secreção de melatonina no corpo humano começa a diminuir após a idade média, e sua secreção é insignificante na velhice. Completar o mais logo que possível a melatonina suficiente pode melhorar o funcionamento do sistema endócrino, melhorar a imunidade, melhorar as funções anti-stress e antioxidantes, melhorar o sono, diminuir a velocidade de envelhecimento humano e diminuir a taxa de degeneração dos órgãos sexuais; Melatonin pode também ajudar impedir o cancer é especial útil para o insomnia habitual.
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