Description
نوع من المكسرات الصينية الأكثر شعبية للبيع -- نواة الجوز.
أعلن أخصائي التغذية أن قيرنيرل الجوز يحتوي على تغذية عالية للجسم البشري،
لجعل دماغ الناس أكثر نشاطاً.
ويتمتع خشب الجوز الصيني بأعلى معدل إنتاج في العالم بالمقارنة مع غيره
دول مثل الولايات المتحدة وإيران التي يبلغ العائد عليها 48%.
100 جم | مكونات النواة المصنوعة من خشب الجوز | المحتوى |
البروتين | 15.4 جم |
الدهون | 63 جم |
كربوهيدرات | 10.7 جم |
الكالسيوم | 108 ملغ. |
الفسفور | 329 [مغ] |
الحديد | 3.2 ملغ |
أوريزانين | 0.32 ملغ |
ريبوفلافون | 0.11 ملغ |
nacin | 1.0 ملغ |