مضادات الأكسدة، فوائد القلب والأوعية الدموية، الوقاية من السرطان، مكافحة الشيخوخة، مناعة ضد الأحذية إن النظام، الذي يقلل من نسبة السكر في الدم والكوليسترول، له تأثير مهدئ، ويتحدى الخلايا عالية في الألياف، وحرق الدهون