صفائح الدمبل | طول القضيب | طول الموصل | |
10كجم | 1كجم*4+1.25كجم*4 | 35سم | 40سم |
15كجم | 1.5كجم*4+2كجم*4 | 35سم | 40سم |
20كجم | 1.25كجم*4+1.5كجم*4+2كجم*4 | 40سم | 40سم |
30كجم | 1.25كجم*4+1.5كجم*4+2.5كجم*4 | 51سم | 40سم |
40كجم | 1.25كجم*4+2.5كجم*4+3كجم*8 | 51سم | 40سم |
50كجم | 3كجم*16 | 56سم | 40سم |