[نوفيلد] لياقة تجهيز جملة وزن يرفع كرة حديد بيتيّة [جم] تجهيز كرة حديد ناعمة
تعمل هذه الجراب المتينة المصنوعة من الحديد المصبوب والمكونة من الفينيل المرمّز بالألوان على منع التآكل وزيادة المتانة وحماية الأرضية. تتميز بأوزان متعددة تتراوح بين 4 إلى 32 كجم.
يوفر المقبض الناعم عالي الجودة نسيجي قبضة مريحة وآمنة للتكرارات العالية والحركات البطيئة التحكم. يمكنك أيضًا القيام بالعديد من التمارين الباليستية والتطحن.
تسمح القاعدة المسطحة بتخزين عمودي. كما يسهّل الإمساك بوضعية الضغط والصفوف المتمثّلة والسندان المركّبة وغيرها من التمارين التي تتطلب كرة حديد ذات قاعدة مسطحة.
يمكن استخدام كرات الحديد من قبل مدربين متقابلين ومدربين على القوة وأداء رياضي وتمارين HIIT، إلخ. يمكنك تعزيز قدرتك على المشي وقدرة العضلات باستخدام معدات اللياقة البدنية المتكاملة. يُستخدم في الأرجحة والرفع للخلف والقرفصاء.
يسمح لك حجم كرة الحديد الصغير بنقل أوزانك إلى الحديقة أو النادي الرياضي أو أثناء التنقل. استخدم أدوات التدريب هذه التي على شكل كانبول للحصول على رقم أصغر وأضيق.