السلامة أولاً. احتمال أقل للإصابة في حالة السقوط أو التعرض لصدمات مقارنة بالكرات الحديدية المعدنية. إذا كانت مملوءة بالرمال، فلن تكسر الأرض ولن تترك خدوشًا. مثالية للتمارين في المنزل والمكتب، حيث أنه لا يتطلب مكانًا منظمًا مصممًا خصيصًا.
قوي جدًا. حقيبة من الرمل مصنوعة من مادة نايلون عالية الجودة ومتينة وتدوم لفترة أطول من القماش العادي. تمنع البطانة الداخلية المقاومة للأتربة خروج الرمال والغبار من الحقيبة، مع الحفاظ على اللفنة والانغلاق أثناء التمرين. مقبض مطاطي ناعم مصنوع من أجل مقبض مريح مانع للانزلاق.
وزن قابل للضبط. الوزن قابل للتعديل، يمكنه أن يدعم 1 إلى 20 رطل، ملائم للرجال والنساء، المبتدئين وأولئك الأكثر تقدما. ويمكن استخدامه للتدريب على اللياقة البدنية، والتدريب على المقاومة، والتدريب على المتقاطع، في الهواء الطلق وداخل المنزل.
الراحة: سهلة التنظيف والتطهير. بديل رائع لكرة الحديد منخفضة التكلفة، قابلة للنقل، سهلة التفكيك والطي للتخزين.
أداة تكييف الجسم المتكاملة. أداة تدريب أساسية لصناعة اللياقة البدنية بالكامل، من CrossFitters إلى الرياضيين المحترفين إلى رافعات الوزن التقليدية.